Puede parecer extraño, incluso bizarro… Sin embargo, esta práctica, heredada de los cuentos de hadas, está regresando con fuerza: poner un diente de ajo debajo de la almohada antes de acostarse. ¿Qué hay detrás de esta peculiar costumbre? ¿Por qué cada vez más personas recurren a ella cada noche? Esto es lo que necesitas saber.
El ajo, un pequeño tesoro con grandes beneficios.
Frutas y verduras
Ante todo, recuerda que el ajo no es solo un ingrediente para los platos cotidianos. Este humilde bulbo contiene una sorprendente cantidad de ingredientes activos: alicina, antioxidantes, vitaminas del grupo B, magnesio… todos estos compuestos tienen un efecto beneficioso para el cuerpo y la mente.
