Les somnifères comptent actuellement parmi les médicaments les plus utilisés au monde. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) prévient que leur utilisation régulière peut entraîner de graves effets secondaires, notamment en cas d’utilisation prolongée.
Selon les données de l’OMS, les personnes qui prennent des somnifères, en particulier des benzodiazépines, présentent un risque significativement plus élevé de décès prématuré. Même la prise de 18 doses par an multiplie ce risque par 3,5. Plus la dose augmente, plus le danger augmente.
De plus, il a été démontré que les somnifères augmentent la tension artérielle. C’est pourquoi l’OMS recommande aux personnes qui en prennent régulièrement de consulter un médecin pour faire contrôler leur tension artérielle
Troubles du sommeil – un signe d’hypertension
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