La cadera es una articulación compleja que involucra hueso, cartílago, tendones, ligamentos y nervios, y los problemas pueden originarse en la propia articulación o irradiarse desde la zona lumbar, la pelvis o las rodillas. Ignorarlo podría provocar un empeoramiento del daño o una disminución de la movilidad con el tiempo.
Aquí se presentan las causas comunes del dolor de cadera y cuándo es necesario actuar.
🔍 Causas comunes del dolor de cadera
1. Osteoartritis
Síntomas: Dolor profundo en la ingle, rigidez matutina, sensación de roce, empeoramiento al caminar o subir escaleras.
Problemas: El cartílago se desgasta, causando fricción entre los huesos.
Más común en: Adultos mayores de 50 años, pero puede aparecer antes tras una lesión.
2. Bursitis (Bursitis trocantérica)
Síntomas: Dolor agudo o punzante en la parte externa de la cadera, que empeora al acostarse sobre ese lado o al subir escaleras.
Causa: Inflamación de las bolsas sinoviales (bolsas llenas de líquido) que amortiguan la articulación de la cadera.
Factores desencadenantes: Movimientos repetitivos, estar de pie durante mucho tiempo o un aumento repentino de la actividad física.
3. Tendinitis o distensión muscular
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