Dolor muscular constante en todo el cuerpo.
Fatiga extrema, incluso después de descansar.
Trastornos del sueño o sueño no reparador.
Dificultades cognitivas (conocidas como «niebla mental»).
Dolores de cabeza frecuentes.
Hormigueo en manos o pies.
Sensibilidad al frío, al calor o a la presión.
Ante la presencia de estos síntomas, es fundamental consultar a un médico especialista.
¿Qué se necesita para recuperar la salud?
Podemos recuperar nuestro bienestar si así lo decidimos. Contamos con la información necesaria y estamos comprometidos a transformar la forma en que la humanidad se relaciona con su entorno.
Requiere un cambio profundo en nuestra mentalidad, emociones y comportamiento, que da lugar a un individuo renovado, sano, libre y feliz.
Estimulación transcraneal:
La estimulación transcraneal se basa en la generación de corriente eléctrica en áreas específicas del cerebro. Si bien es cierto que la corriente eléctrica puede producir campos electromagnéticos, algunos podrían considerar que este enfoque no es el más apropiado para tratar la fibromialgia.
Si nuestro objetivo es aumentar los niveles de neurotransmisores como la serotonina y la melatonina, existen alternativas menos invasivas, como los cambios en la dieta, que representan el primer enfoque terapéutico.
Para aumentar la presencia de neurotransmisores, recomiendo consumir alimentos ricos en triptófano, como las legumbres, ya que tienen la capacidad de estimular la producción de estos importantes mensajeros químicos
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