La capacidad de curación de su cuerpo es un fuerte indicador de la salud general. Cuando este proceso se ralentiza sin una causa aparente, vale la pena investigar el motivo. No descarte las infecciones crónicas leves como si fueran simplemente mala suerte.
Vigile cómo responde su cuerpo a lesiones o infecciones. Si experimenta una curación lenta o recurrencias frecuentes, consulte con un profesional de la salud.
Sensaciones extrañas en manos y pies
El hormigueo, el entumecimiento o el ardor en las extremidades no son normales, especialmente en adultos jóvenes.
Estas sensaciones, que los médicos denominan neuropatía periférica, se producen cuando un nivel alto de azúcar en la sangre daña los nervios pequeños de todo el cuerpo.
Muchas personas las describen como hormigueo, similar a cuando se les duerme el pie. Otras sienten ardor o dolores agudos. Algunas notan una disminución de la sensibilidad, donde ya no pueden sentir el tacto ni los cambios de temperatura tan bien como antes.
Estos síntomas suelen comenzar en los pies y ascender gradualmente. También pueden afectar las manos. Al principio, las sensaciones pueden aparecer y desaparecer, por lo que es fácil ignorarlas o atribuirlas a otras cosas, como mala circulación o zapatos ajustados.
Los jóvenes a veces asumen que los problemas nerviosos solo afectan a las personas mayores, pero no es cierto. El daño nervioso puede comenzar sorprendentemente temprano si el nivel de azúcar en la sangre se mantiene elevado. La buena noticia es que detectarlo a tiempo y controlar el nivel de azúcar en la sangre puede prevenir su progresión.
Controle su cuerpo con regularidad. Observe cómo se sienten sus manos y pies. Si experimenta hormigueo, entumecimiento o ardor persistentes, no dude en mencionarlo. La intervención temprana marca la diferencia.
Hambre que nunca parece saciada
Sentir hambre es natural, especialmente si eres activo o no has comido en mucho tiempo. Pero hay un tipo particular de hambre que debería plantearnos preguntas: la que persiste incluso después de haber ingerido una comida completa.
Cuando tus células no pueden usar la insulina correctamente para extraer azúcar del torrente sanguíneo, envían señales de que están hambrientas. Aunque tengas suficiente energía circulando por la sangre, esta no puede llegar a donde necesita. Tu cuerpo responde haciéndote sentir hambre.
Esto crea un círculo vicioso. Comes, pero no te sientes satisfecho. Una hora después, vuelves a tener hambre. Es posible que pienses constantemente en la comida o sientas que necesitas picar algo a lo largo del día para sentirte bien.
Muchos jóvenes interpretan esto como tener un "metabolismo rápido" o simplemente tener hambre de forma natural. Incluso pueden sentirse orgullosos de su apetito. Pero cuando el hambre se vuelve excesiva y no se corresponde con tu nivel de actividad, vale la pena examinarlo con más detenimiento.
Recent Articles
🔥 ¡No te lo creerás! ¿Cuántos aguacates hay en la foto? ¡El reto que dejó a todos perplejos! (Respuesta en el primer comentario)....ves mas
Si eres MUJER estos son los signos de que está cr…Ver más
¿Cuál es la presión arterial normal para cada edad?
