Añade el bicarbonato al agua y remueve hasta que se disuelva. Luego, agrega el jugo de limón o de toronja y mezcla bien. Toma esta mezcla fresca cada mañana, 20 minutos antes del desayuno, y pronto notarás una gran mejoría.
BICARBONATO DE SODIO Y VINAGRE DE MANZANA:
½ cucharadita de bicarbonato de sodio,
1 vaso de agua,
2 cucharadas de vinagre de manzana
PREPARACIÓN Y USO:
Como en la receta anterior, añade todos los ingredientes a un vaso de agua y remueve hasta que se disuelvan. Tómalo cada mañana antes del desayuno. Deberías empezar a perder peso en pocos días. ¡Continúa con este proceso y haz ejercicio con regularidad para quemar mucha grasa!
INGREDIENTES:
Un puñado de hojas de menta,
una taza de fresas
, una cucharadita de bicarbonato de sodio,
dos tazas de agua,
dos limones.PREPARACIÓN Y USO:
Simplemente licúa todos los ingredientes, añade hielo y disfruta de este delicioso batido dos veces al día.
Además de estos tres excelentes quemadores de grasa, también debes eliminar el azúcar y la harina de tu dieta si quieres bajar de peso. Por supuesto, el ejercicio también es importante, así que asegúrate de hacer al menos media hora de ejercicio al día.
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